SAMEN WANDELEN?

Samen Wandelen?

Elke woensdag een rondje Jagersplas, van 10.00 – 11.00 onder leiding van Hans Stoop

In samenwerking met Buurtcentrum de Bovenkruier en Sociaal Wijkteam Zaandam Noord

Samen Wandelen in de natuur zorgt voor:

fysieke fitheid

spierkracht

voorkomen/verminderen van stress

beter slapen

geluksgevoel

gezelligheid, sociale contacten

En nog veel meer!

Gratis deelname. Wij zien u graag verschijnen!

“Zorg goed voor jezelf, zorg goed voor elkaar.”

Wandelende groet, met plezier,

Joost Segers

Fysiotherapie Segers